Jesienny stress management

Opublikowane według Calivita w Zdrowy styl życia · 23 Październik 2015
Tags: jesienny, stress, jesień, melancholia, depresja

Zapewne niektórzy z nas podziwiają piękno jesieni: drzewa ubrane w kolorowe liście, przyjemnie chłodne powietrze po letnich upałach, przyjemnie miękki swetry lub orzeźwiający zapach jesiennego powietrza. Ale dla innych, jesień oznacza tylko koniec lata i coraz krótsze i ciemniejsze dni, kiedy musimy wrócić do szarej codzienności, czyli pracy lub szkoły, a także coraz to nowych obowiązków w domu. Teraz rozwiązanie tych, którzy czują zimno z góry do opuszczenia swoich domów rano i którzy potrzebują coraz więcej energii, jak tygodnie mijają w tym celu swoje rutynowe obowiązki. Właśnie dla takich osób, które czują już z góry zimno przed porannym opuszczeniem domu oraz potrzebują coraz więcej energii, aby wypełniać swoje rutynowe obowiązki, mamy sprawdzone rozwiązanie.

Jak można sobie pomóc za pomocą naturalnych metod?

Czytaj dalej na stronie: https://pharmavita.pl/blog/?id=ry3zrd59