Rola kwasów omega 3 polega na dostarczaniu tłuszczów tych, które wpływają dobroczynnie na zdrowie człowieka. Zalecane jest ich spożywanie u osób zdrowych oraz chorujących na przewlekłe choroby takie jak: cukrzyca, niewydolność serca, choroba wieńcowa.

Sezonowa melancholia, która zazwyczaj zaczyna się jesienią, a kończy się pod koniec wiosny, może nawet wpłynąć na tych, którzy żyją bez większych problemów psychicznych, zwłaszcza w chłodniejszych regionach, gdzie liczba słonecznych godzin drastycznie się zmniejsza począwszy od jesieni.

U każdej osoby na powierzchni krwinek czerwonych istnieją substancje grupowe, które decydują o przynależności do określonej grupy krwi. Przeczytaj ciekawostki dotyczące Grup Krwi. W Japonii panuje ogólne przekonanie, że grupa krwi kształtuje naszą osobowość. Idea wpływu grupy krwi na osobowość zrodziła się w 1920 roku i mimo braku wyraźnych dowodów naukowych cieszy się popularnością. przykładem jest stanowisko dr Petera d'Adamo, autora książki "Eat right for your type" („Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi”).
Dowiedz się jak powinna wygladać odpowiednia dieta optymalna dla każdej z grup krwi.

Najczęstszą przyczyną otyłosci jest spowolniony metabolizm, nadmierne spożycie energii przewyższające zapotrzebowania organizmu i niedostateczna aktywność fizyczna. Wiele osób myśli, że dieta odchudzająca wpływa korzystnie tylko na wygląd. ALE TO NIEPRAWDA! Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że główną przyczyną i źródłem ich problemów zdrowotnych jest nadwaga. Nadciśnienie, bóle stawów i zaburzenia metaboliczne są niewątpliwie zwiazane z otyłością! Jeśli zdecydujesz się na walkę z nadwagą mamy dla Ciebie skuteczne rozwiązanie.

Dzisiejsze tempo życia nabiera coraz wiekszego rozpedu. Jak zatem sprostać często wygórowanym oczekiwaniom w pracy a czasem i w domu gdy codzienne niepowodzenia i kłopoty finansowe lub zdrowotne przyczyniają się do wielu codziennych stresów. Niestety nie są to jedyne źródła problemów. Gwałtowny postęp technologiczny i cywilizacyjny sprawił, że czesto człowiek nie potrafi zaadaptować się do stawianych mu zadań. Jak zatem poradzić sobie ze skutkami codziennego stresu i ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi, które jak się okazuje nawet w 80% mogą być jego skutkami. Watro sięgnąć po naturalne, bezpieczne i skuteczne rozwiązania zwiększające odporność organizmu na stres oraz poprawiające naszą sprawność i wydolność.