Zasadniczo uważamy, że mamy wystarczająco dużo witaminy D, ponieważ słońca wytwarza się ona pod wpływem słońca. Ale najnowsze badania sugerują, że suplementacja jest często konieczna i niestety nie przyjmujemy właściwej ilości witaminy D. Prawie 50% ludności w Europie nie ma wystarczającej podaży witaminy D nawet w słoneczne miesiące. Odsetek ten może wzrosnąć w okresie zimowym, nawet do 70% -80%. (1)
Opublikowany przez Calivita - 16/12/2016